סטרס בסוף הריון

המתח בסוך ההריון הולך וגובר יחד עם השנויים הפיזיים וההורמונלים שאת חווה. איך אפשר להתמודד עם הסטרס מהסביבה ועם החששות האישיות שלך?

אליזבת ברנט, מכשירת מדריכות היפנובירתינג, תדבר על האתגרים בסוף ההריון עם ההגעה לתאריך הלידה המשוער ותעניק כלים פרקטיים להתמודדות. הכלים יכולים לסייע לנשים הרות וכן לנשות המקצוע המלוות נשים בהריון ובלידה.

הרפיה לשחרור מתחים בסוף הלייב

זה קורה בזום ביום רביעי בערב בשעה 20:300 ביום 22.5.2024